Krav Maga München
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Termine 2019
 
So. 13. Oktober 2019 Krav Maga Bodenkampf: Advanced Groundfighting

Im “Advanced Groundfighting” Seminar werden Strategien auf dem Boden vermittelt um auch aus einer schlechten Position heraus agieren zu können. Martijn Bos, IKMF Expert Level 4 und EIT Mitglied, hat langjährige Wettkampferfahrung im MMA und wird neben den Krav Maga Techniken und Strategien auch aus seinem Erfahrungsschatz schöpfen um in diesem Seminar Lösungen und Techniken zu vermitteln.

Krav Maga München Ausrichter Keepsafe Krav Maga München
   
Krav Maga München Seminarleiteung Martijn Bos, IKMF Expert Level 4, Mitglied des IKMF Krav Maga Expert Instructor Team (EIT).
   
Krav Maga München Uhrzeit Das Seminar beginnt um 9:30 Uhr und endet offiziell um 12:30 Uhr.
   
Krav Maga München Trainingsort Keepsafe Headquarter
Regerstrasse 27 (UG)
81541 München (Au-Haidhausen)
   
Krav Maga München Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, Gesund und sportlich belastungsfähig.
   
Krav Maga München Was brauche ich? • normale Sportbekleidung
• Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert
• Genug zu Trinken und einen Snack
 
Krav Maga München Teilnahmegebühr € 55,00
€ 49,00 für aktive IKMF Mitglieder mit IKMF Pass (Bitte bei der Anmeldung die IKMF-Passnummer unbedingt angeben!
   
  ACHTUNG! Die Anmeldung erfolgt über die Webseite der IKMF Deutschland
   
 
   
 
So. 13. Oktober 2019 Krav Maga : Always be Ready!

Konfliktbewältigung in der Selbstverteidigung von den ersten Anzeichen bis zum Übergriff, sowie Nachbehandlung. Im Seminar mit Martijn Bos werden die Phasen der Selbstverteidigung behandelt, sowie Strategien für alle Ebenen gezeigt. Dieses Seminar ist für alle Stufen offen und auch für Personen ohne vorherige Erfahrung in der Selbstverteidigung.

Phase 1: “Pre-Conflict Cues” (Anzeichen eines bevorstehenden Übergriffs)

In dieser Phase werden die Verhaltensweisen analysiert, die einem Konflikt vorausgehen. In vielen Fällen zeigen potenzielle Täter bestimmte Verhaltensweisen, um ihre Tat vorzubereiten. Diese Verhaltensweisen richtig zu deuten, kann im besten Fall bedeuten einen Konflikt zu vermeiden oder Vorbereitungsmassnahmen zu ergreifen um nicht aus dem Überraschungsmoment heraus agieren zu müssen.

Phase 2: “Pre-Fight Strategies” (Vorkampfstrategien)

In der zweiten Phase ist der Kontakt des Aggressors offensichtlich. Hier gilt es Vermeidungsstrategien durch verbale und non-verbale Kommunikation zu setzen. Im Seminar werden Strategien zur Deeskalation durchgegangen um einem bevorstehenden Konflikt zu entschärfen.

Phase 3: “Sudden Attack” (Der Angriff)

In dieser Phase findet der Angriff statt. Die Vorbereitung muss mental sowie taktisch erfolgen um die eigenen Chancen auf Unversehrtheit zu verbessern.

Phase 4: “Conflict resolution” (Nachbehandlung)

In dieser Phase sollte man vom Aggressor entfernt sein und alle weiteren Handlungen zur eigenen Sicherheit vornehmen.

 

Krav Maga München Ausrichter Keepsafe Krav Maga München
   
Krav Maga München Seminarleiteung Martijn Bos, IKMF Expert Level 4, Mitglied des IKMF Krav Maga Expert Instructor Team (EIT).
   
Krav Maga München Uhrzeit Das Seminar beginnt um 14:00 Uhr und endet offiziell um 17:00 Uhr.
   
Krav Maga München Trainingsort Keepsafe Headquarter
Regerstrasse 27 (UG)
81541 München (Au-Haidhausen)
   
Krav Maga München Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, Gesund und sportlich belastungsfähig.
   
Krav Maga München Was brauche ich? • normale Sportbekleidung
• Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert
• Genug zu Trinken und einen Snack
 
Krav Maga München Teilnahmegebühr € 55,00
€ 49,00 für aktive IKMF Mitglieder mit IKMF Pass (Bitte bei der Anmeldung die IKMF-Passnummer unbedingt angeben!
   
  ACHTUNG! Die Anmeldung erfolgt über die Webseite der IKMF Deutschland
   
 
   
 
Sa. 23. November 2019 Krav Maga Selbstverteidigung Seminar für Frauen

IKMF Stay Away Selbstverteidigung für Frauen

Das Krav Maga Frauen-Selbstverteidigungsseminar geht speziell auf die Art der Konfrontation ein, die vor allem für Frauen relevant ist: Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe.

Das Seminar wird verschiedene Eskalationsstufen einer Konfrontation behandeln. Die Techniken orientieren sich an der Eskalationsstufe des Übergriffs.

Schwerpunkt für dieses Seminar werden Lösungen gegen Festhalten, Umklammerungen und Würgegriffe im Stand und am Boden sein.

Ziel des Kurses ist es Frauen ein konkretes Konzept zum Thema Selbstverteidigung mitzugeben und dies wird mit viel Spass aber auch durch das Heraustreten aus der eigenen Komfortzone erreicht.

Krav Maga München Seminarleitung John Freeman, Expert Level 2, IKMF Direktor Deutschland
   
Krav Maga München Ausrichter Keepsafe Krav Maga München
   
Krav Maga München Uhrzeit Das Seminar beginnt um 10:00 Uhr und endet offiziell um 13:00 Uhr.
   
Krav Maga München Trainingsort Keepsafe Headquarter
Regerstrasse 27 (UG)
81541 München (Au-Haidhausen)
   
Krav Maga München Voraussetzungen Mindestalter 16 Jahre, Gesund und sportlich belastungsfähig.
   
Krav Maga München Was brauche ich? • normale Sportbekleidung
• Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert
• Genug zu Trinken und einen Snack
 
Krav Maga München Teilnahmegebühr € 45,00
€ 40,00 für Schüler, Studenten und Azubis
€ 30,00 für KEEPSAFE-Mitglieder
   
 
   
 
So. 24. November 2019 Krav Maga Basis Seminar
Das Basisseminar gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem der International Krav Maga Federation (IKMF).

Es werden alle Krav Maga typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut:
• Einfache auf natürliche Bewegungsmuster aufbauende Techniken
• Stress-und Szenario-Drills
• Informationen zu Notwehr, sowie praktische Verhaltensregeln

Krav Maga München Ausrichter Keepsafe Krav Maga München
   
Krav Maga München Uhrzeit Das Seminar beginnt um 10:00 Uhr und endet offiziell um 14:00 Uhr.
   
Krav Maga München Trainingsort Keepsafe Headquarter
Regerstrasse 27 (UG)
81541 München (Au-Haidhausen)
   
Krav Maga München Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, Gesund und sportlich belastungsfähig.
   
Krav Maga München Was brauche ich? • normale Sportbekleidung
• Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert
• Genug zu Trinken und einen Snack
 
Krav Maga München Teilnahmegebühr € 55,00
€ 50,00 für Schüler, Studenten und Azubis
€ 35,00 für KEEPSAFE-Mitglieder
   
 
   
 
Neue Seminartermine werden in Kürze online gestellt.

 
 
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