Was ist Krav Maga?
Das Konzept von Krav Maga ist es Menschen, jeden Alters und jeden Geschlechts Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu vermitteln. (siehe auch: Geschichte des Krav Maga).
Im Krav Maga wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind.
Krav Maga für Erwachsene
Regelmäßiges Krav Maga Training ist die ideale Form des Trainierens um die persönlichen Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu steigern und körperlich fit zu bleiben.
Im Krav Maga Training wird ihre Wahrnehmung gesteigert und sie lernen frühzeitig Konfliktsituationen zu erkennen und aktiv zu handeln. Auf direkte Konfrontationen lernen Sie effektive Vorgehensweisen und Techniken anzuwenden.
Krav Maga für Jugendliche
Krav Maga Training für Jugendliche (13- bis 16-Jahre) orientiert sich am Training für Erwachsene.
Gefährliche Situationen früh zu erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen wird im Krav Maga für Jugendliche gezielt trainiert.
Es werden einfache und effektive Techniken gelehrt, um sich bei körperlichen Angriffen schnell und wirkungsvoll zu verteidigen.
Die Prävention ist jedoch immer die erstrebenswerteste Lösung.
Krav Maga für Kinder
Krav Maga gibt Ihren Kindern eine gesunde Selbsteinschätzung ihrer Fähigkeiten, stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt ihren Kindern realistiche Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung.
Der Spaß beim Lernen darf natürlich nicht zu kurz kommen. Krav Maga für Kinder ist nicht nur ein tolles Training für Ihr Kind um die eigene Sicherheit zu erhöhen, sondern verbessert die Koordination, Flexibilität, körperliche Fitness, Aufmerksamkeit und Selbstbewußtsein.
Unser Trainingsplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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17:15-18:15 / Krav Maga Jugendliche __________ | 17:15-18:15 / Krav Maga Kinder (9-12J) __________ | 17:00-18:00 / Krav Maga Kinder (9-12J) __________ | 17:00-18:00 / Krav Maga Kinder (6-8) _________ |
19:00-20:00 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) | 18:45-19:45 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) | 18:30-19:30 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) | 18:30-19:30 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) |
20:15-21:15 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) | 20:00-21:00 / Krav Maga Erwachsene (alle Stufen) |
Willkommen bei KEEPSAFE Krav Maga München
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das auf einfache Mittel zur Konfliktbewältigung zurückgreift.
Krav Maga schult die Wahrnehmung, bedient sich Deeskalations-Methoden, nutzt leicht erlernbare Techniken und lehrt zweckorientiert optimale Vorgehensweisen und Lösungen zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung.
Krav Maga ist ideal für alle Menschen jeden Alters, die privat und beruflich zu ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit ihrer Familie und Freunde beitragen und sich körperlich und geistig fit halten wollen. Für Kinder wird das Krav Maga Selbstverteidigungs-Training altersgerecht angepaßt.
KEEPSAFE Krav Maga München unterrichtet Krav Maga der International Krav Maga Federation (IKMF), der global agierenden Organisation mit Hauptsitz in Israel. Das Krav Maga System der IKMF wird kontinuierlich durch professionelle Anwender aus den Bereichen Polizei, Behörden, Militär und Personenschutz in aller Welt auf seine Aktualität geprüft und durch das Global Instructor Team der IKMF taktisch, technisch und didaktisch optimiert. KEEPSAFE Krav Maga München sieht die direkte Verbindung zur Quelle nach Israel als ein wertvolles Qualitätsmerkmal.
Krav Maga ist kein Kampfsport, noch ist es eine Kampfkunst. Krav Maga ist Selbstverteidigung, die die körperliche Fitness fördert.
Jon, Inhaber von KEEPSAFE Krav Maga München, agiert als Direktor der IKMF in Deutschland.
Krav Maga "Stay Away" Selbstverteidigung Seminar für Frauen
Das Krav Maga Frauen-Selbstverteidigungsseminar geht speziell auf die Art der Konfrontation ein, die vor allem für Frauen relevant ist: Belästigung und sexuell motivierte Übergriffe...
Krav Maga Basisseminar
Neue Termine in Kürze!
Das Basisseminar gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem der International Krav Maga Federation (IKMF). Es werden alle Krav Maga Typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut...
Ein kleiner Einblick in unsere Google-Rezensionen 4,9 ★★★★★
Zertifizierter, kompetenter und sehr freundlicher Trainerstab, sowie sehr coole Mitglieder!
geduldig und immer bereit zu helfen. Flexibel einteilbare Trainingsstunden in der Woche, schnelle Kommunikation, und allgemein ein toller Ort, um zu lernen, wie man sich selbst verteidigt.
Ich trainiere seit vielen Jahren bei keepsafe und lerne immer noch bei jedem Training dazu. Das Team ist super nett und das Training macht immer Spaß und fordert jeden, egal ob Anfänger oder langjähriger Schüler.
tolle und sehr praxisnahe Lehrinhalte, sehr sympathische Mitglieder jeder Altersgruppe
und kann Keepsafe uneingeschränkt weiterempfehlen. Hier wird mit Humor auf professioneller Ebene Krav Maga gelehrt.
Es wird im Training sehr auf die Sicherheit der Teilnehmer geachtet und die Mitglieder sind sehr freundlich, hilfreich und respektvoll. Als Neuling fühlt man sich deshalb gleich angekommen.
Super nette und erfahrene Instructoren, hartes Training und wirklich nette Mittrainierende.
und sorgt zusammen mit den Trainierenden stets für eine tolle familiäre Atmosphäre. Nach jedem Training hat man das Gefühl einen Schritt weiter gekommen zu sein.
und die verschiedenen Lehrer machen sich Gedanken und lassen immer wieder neue Erkenntnisse mit ins Training einfließen. Krav Maga wird hier gelebt und ständig weiterentwickelt.
Die Leute sind nett und gehen auf einen zu sodass mit egal an welchem Trainingstag immer gerne kommt. Der Unterricht mit den Lehrern macht einfach nur Spaß und süchtig.
und es macht einfach Spaß bei Keepsafe zu trainieren: Trainings sind gut aufgebaut und sind abwechslungsreich